Cara Mengira BMI Badan Anda

6/02/2014 Nur Farah Liza Ramli 0 Comments

Bismillah...

Resah gelisah...
Ingin turun berat badan...
Target Ramadhan...2 bulan lagi...InsyaAllah dapat puasa penuh...moga dapat puasa yang diberkati Allah dunia akhirat

Persediaan Syawal...

Macam dah diet...ikat perut...kurang makan...
Tapi rasa perut macam menggelebeh...

JOOM kira BMI anda...



Cara mengira keseimbangan berat dengan tinggi Indeks Jisim Tubuh  (BMI):

Berat tubuh badan(KG) bahagi Ketinggian(M) kali Ketinggian(M)

BERAT / (TINGGI m X TINGGI m)

BMI    =                          Berat (kg)
                            ______________________

                              Tinggi (m) x Tinggi (m)
Contoh :
Jika berat badan anda 55 kg dan ketinggian anda 1.56 m.
Mula-mula, kalikan 1.56 dengan 1.56 bersamaan 2.4336
Kemudian bahagikan 55 dengan 2.4336 untuk mendapatkan BMI anda, yang mana jawapannya
ialah 22.6 Sekiranya BMI anda :

* Kurang daripada 20, berat badan anda adalah berkurangan
* 20 hingga 24.9, anda terdiri dari berat badan yang normal
* 25 hingga 29.9, berat badan anda mulai berlebihan
* 30 dan keatas, anda adalah obesiti 

JOOM makan set diet Shaklee...
i. Mula-mula Detox dulu dengan Herb Lax.
Apa itu Detox:

Detox adalah proses membersihkan usus di mana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih, barulah badan kita dapat menyerap nutrien pada tahap optimum. Kerana itulah detox sangat penting sebeum mengambil apa-apa vitamin atau supplement supaya tahap penyerapan nutrien pada kadar paling optimum. Ramuan asas produk ini terdiri daripada kombinasi sains perubatan tradisi dan teknologi barat.

9 herba semulajadi:

  • alfalfa leaves
  • senna leaves
  • anise seed
  • blue malva flower
  • buckhorn bark
  • licorice root
  • rhubarb root
  • fennel seed
  • culver’s root.

 Kebaikan Herb Lax:

  • pembersihan najis yang tersekat
  • meransang usus untuk percepatkan proses pembersihan secara lembut kepada najis yang tersekat atau tersimpan lama dalam tubuh kita
  • membantu masalah sembelit
  • tindakan pembersihannya yang lembut boleh mengembalikan semula proses semulajadi
  • mengempiskan perut
  • ia membantu dalam mengurangkan atau memberi kepejalan pada perut. sesuai di ambil seperti biasa atau dicampur dalam air panas, sebaai minuman teh herba.
Herb Lax


Best deal...hubungi saya...
Untuk maklumat lanjut dan free consultation
Shaklee Independent Distributor ID:  1107056

FB Fanpage : Khasiat Susu Ibu



SMS/WHATSAPP : 012-6713780

Saya selalu berkongsi kebaikan supplemen shaklee di Fanpage Khasiat Susu Ibu; sudi-sudi add saya...


Kawasan COD : Bangi - Salak Tinggi - Sepang - Nilai - Banting

**Sila hubungi saya untuk mendapatkan senarai harga untuk produk di atas.
 

0 comments:

Please fill in your name eventhough you do not have url. Do not comment as annonymous. Tq